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Abteilung Boxen/Kickboxen

ist mehr als Kampfsport :

als eine der wenigen Sportarten macht es den ganzen Körper fit !

Kraft , Ausdauer , Schnelligkeit und Koordination werden beim Boxen/ Kickboxen gleichzeitig trainiert . Und auch die geistige Fitness kommt nicht zu kurz. Das Training verbessert Reflexe und Konzentrationsvermögen und stärk das Selbstbewusstsein.

 Was trainieren wir :
-Partnertraining + Sparring

- Kraft – Ausdauer

- Pratzenarbeit

Traningszeiten: Malzhaus
Dienstag     17:30 - 19:00
Donnerstag 17:30 - 19:00

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